Městský plavecký stadion Lužánky

Ve wellness si můžete užít ten pravý odpočinek. Nabízíme masáže se zkušeným masérem, vybrat si můžete z několika typů - klasickou masáž, reflexní masáž, sportovní masáž nebo masáž s lávovými kameny či baňkami. 

Masáže probíhají ve wellness v pondělí v čase od 17:00 do 20:00 a v úterý v čase od 14:00 do 17:00. Na masáže je třeba se zarezervovat na tel. čísle 533 033 886 nebo na e-mailu: wellness-luzanky@starezsport.cz.

Klasická masáž je ideální pro uvolnění napětí v těle, přispívá k odbourání stresu a k duševní i fyzické relaxaci. Je to osvědčená technika prevence a léčení nemocí pohybového aparátu, je vhodná zvláště pro zmírnění bolesti v důsledku úrazu nebo přílišného namáhání organismu. Při masáži dochází k uvolnění ztuhlého svalstva a urychlení léčení, má uklidňující účinek.

Při sportovní masáži se masér zaměřuje na uvolnění sportem nebo námahou zatuhlých svalů. Masáž je určena nejen pro osoby zatěžující svůj organismus jednostranně (sportovci), ale i pro osoby bez aktivního pohybu (při sedavém zaměstnání). Pravidelné sportovní masírování napomáhá snižovat napětí a bolest namáhaných svalů, uvolňuje klouby a svalstvo a také přispívá k zotavení po cvičení i k relaxaci. Sportovní masáž rovněž přispívá k odbourání stresu a zmírňuje bolest hlavy či problémy se spánkem.

Masáž lávovými kameny pomáhá s uvolněním svalů, zlepšení metabolismu i krevního oběhu, působí antistresově a přispívá k detoxikaci těla. Lávové kameny se přikládají na klíčové body na těle, teplé kameny dokáží rozproudit energii v těle, studené napomáhají zmenšit otoky a přehřátí organismu.

Stimulace reflexních zón při reflexní masáži napomůže zmírnit tělesné potíže a odbourat nahromaděný stres. Masáž se využívá zvláště u funkčních, chronických revmatických onemocnění páteře a kloubů nebo poúrazových stavů.